Coaching mit Thomas

Klare Unterstützung in Veränderungsprozessen – wenn die innere Handbremse gelöst werden muss

Schön dass du hier bist! ✨

Du stehst vor einer wichtigen Veränderung in deinem Leben. Ein Teil von dir ist bereit, voller Energie und will vorwärts – aber etwas hält dich zurück. Es fühlt sich an wie eine unsichtbare Barriere. Als würdest du gegen eine Wand laufen oder mit angezogener Handbremse fahren.

Vielleicht...

• willst du dich beruflich neu ausrichten, aber Selbstzweifel bremsen dich aus
• stehst du vor einer Beziehungsentscheidung, bei der dein Kopf und dein Herz unterschiedliche Signale senden
• möchtest du als Führungskraft oder Unternehmer:in den nächsten Schritt gehen, aber innere Blockaden halten dich zurück
• spürst du, dass etwas in deinem Leben nicht stimmt, kannst es aber nicht genau benennen

Diese innere Zerrissenheit – ein Teil will vorwärts, ein anderer zieht zurück – kann unglaublich frustrierend sein. Besonders wenn du ein tiefgründiger Mensch bist, der Dinge intensiver erlebt als andere.

Kommt dir das bekannt vor?

"Ich weiß, was ich will und was zu tun ist. Trotzdem stehe ich mir selbst im Weg – und verstehe nicht, warum."

"Ich habe alles ausprobiert. Bücher, Kurse, Recherche... aber die Veränderung will einfach nicht gelingen."

"Ich bin müde vom ständigen Kampf mit mir selbst. Es fühlt sich an, als würde ich meine Energie verschwenden."

"Als Führungskraft kann ich mit niemandem über meine Selbstzweifel sprechen. Alle erwarten Stärke und Klarheit von mir."

"Manchmal frage ich mich, ob mit mir etwas nicht stimmt. Warum fällt mir Veränderung so schwer, während andere einfach machen?"

Ich kenne diese Gefühle nicht nur aus meiner Arbeit mit Klienten – ich habe sie selbst durchlebt. Jahrelang kämpfte ich gegen meine eigenen inneren Widerstände, bis ich schließlich zusammenbrach.

Der wahre Konflikt – und was er dich kostet

Was wirklich passiert, wenn wir uns in solchen inneren Konflikten befinden:

🧠 Dein "inneres Betriebssystem" läuft auf Autopilot

Tief in uns wirken Glaubenssätze, Ängste und alte Schutzmechanismen, die uns unbewusst steuern. Sie wurden oft früh in unserem Leben installiert – und machen heute vielleicht keinen Sinn mehr. Wie veraltete Software, die immer wieder die gleichen Fehler produziert.

⚔️ Teile von dir kämpfen gegeneinander

Ein Teil will wachsen, sich verändern, Neues wagen. Ein anderer Teil hat Angst, fühlt sich unsicher, will dich "schützen" – indem er dich klein hält. Dieser innere Kampf verbraucht enorme Mengen an Energie.

🔄 Das Ergebnis: Du drehst dich im Kreis

• Du hast große Pläne, aber setzt sie nicht um
• Du startest motiviert, verlierst dann den Antrieb
• Du weißt, was zu tun wäre, tust es aber nicht
• Du fühlst dich zunehmend frustriert und selbstkritisch

Was mich dieser Kreislauf gekostet hat:

Nach Jahren des inneren Kampfes erlebte ich einen vollständigen Burnout. Ich war nicht nur emotional am Ende – ich konnte buchstäblich nicht mehr funktionieren. Monatelang war ich kaum arbeitsfähig.

Der finanzielle Schaden war enorm: Ich musste mein Leben in Berlin aufgeben, umziehen, Kunden absagen. Ganz zu schweigen von den tausenden Euro für verschiedene Workshops, Coaches und Heilungsansätze.

Aber der größte Verlust? Zeit und Lebensqualität. Jahre, in denen ich hätte glücklich sein können, verbrachte ich im Kampf mit mir selbst.

Dieser innere Frieden, den ich heute habe, hätte ich schon viel früher haben können.

Wie es sich anfühlt, wenn die Handbremse gelöst wird

Stell dir vor, du sitzt im Auto. Du erkennst die angezogene Handbremse. Mit einer einfachen Bewegung löst du sie – und plötzlich bewegst du dich mühelos vorwärts. Der gleiche Motor, der gleiche Kraftstoff – aber ein völlig anderes Ergebnis.

Genau so fühlt es sich an, wenn die inneren Blockaden gelöst werden:

• Morgens aufzuwachen und zu spüren: "Heute kann ich einfach sein, wer ich bin" – ohne den ständigen inneren Kritiker
• Entscheidungen zu treffen, die sich nicht wie ein Kampf anfühlen, sondern wie ein natürliches Fließen
• Die Energie, die vorher in den inneren Konflikt floss, steht plötzlich für deine eigentlichen Ziele zur Verfügung
• Du musst dich nicht mehr "überwinden" – du bewegst dich natürlich in Richtung deiner Wünsche

Es geht nicht darum, "härter zu arbeiten" oder "disziplinierter zu sein". Es geht darum, die Handbremse zu lösen.

Warum wir die Handbremse oft nicht alleine lösen können

Unter Stress können wir buchstäblich nicht klar sehen. Die Neurowissenschaft zeigt, dass unser präfrontaler Cortex – zuständig für Problemlösung und klares Denken – unter emotionalem Druck nur eingeschränkt funktioniert.

Das erklärt, warum:

1. Du den Wald vor lauter Bäumen nicht siehst Wenn wir emotional involviert sind, fehlt uns die Distanz, um Muster zu erkennen und Lösungen zu sehen, die eigentlich offensichtlich wären.
2. Selbsthilfe-Ressourcen oft nicht ausreichen Bücher, Podcasts und Kurse bieten wertvolles Wissen – aber ohne jemanden, der uns hilft, blinde Flecken zu erkennen, bleiben wir oft im Kreis gefangen.
3. Es manchmal nur einen kleinen Perspektivwechsel braucht Die Lösung ist oft verblüffend einfach – wenn wir sie einmal sehen. Wie ein optisches Täuschungsbild, das plötzlich Sinn ergibt.

In meinen Sessions erlebe ich immer wieder, wie Menschen nach jahrelangem Kampf plötzlich einen "Aha-Moment" haben. Nicht weil ich als Coach Wunder vollbringe (das überlasse ich Gott) – sondern weil im gemeinsamen Gespräch die entscheidenden Verbindungen sichtbar werden.

Mein Ansatz: Praktisch. Klar. Transformativ.

Mein Coaching basiert auf einer einfachen Erkenntnis, die sich in meiner eigenen Heilungsreise und in der Arbeit mit hunderten von Klienten bestätigt hat:

Die meisten inneren Konflikte lassen sich auflösen, wenn wir verstehen, was wirklich vor sich geht.

In unseren Sessions:

• Machen wir sichtbar, was im Verborgenen wirkt
• Lösen alte Programmierungen, die dich zurückhalten
• Integrieren scheinbar widersprüchliche Teile deiner Persönlichkeit
• Schaffen Klarheit, wo vorher Verwirrung herrschte

All das in einer Atmosphäre von Leichtigkeit und Präzision. Ohne unnötiges Drama, ohne komplizierte Techniken – aber mit tiefgreifender Wirkung.

Was du in unserem Coaching erleben kannst:

👁️ Gesehen werden, wie selten zuvor

"Du verstehst mich besser als ich mich selbst" – dieser Satz fällt in fast jeder ersten Session. Dieser Moment des Erkannt-Werdens ist oft der Beginn tiefer Veränderung.

🔍 Den Durchblick bekommen

Wir bringen Licht in den Nebel verwirrender Gedanken und Gefühle. Was du vorher nicht einordnen konntest, wird plötzlich kristallklar.

🧩 Verstehen, wie dein "System" funktioniert

Du bekommst ein präzises Verständnis deiner inneren Prozesse – warum du tust, was du tust, und wie du es ändern kannst.

🔓 Blockaden einfach auflösen

Mit gezielten Prozessen lösen wir die emotionalen Knoten, die dich zurückhalten – oft erstaunlich schnell und ohne dass alte Wunden aufgerissen werden müssen.

🚀 Befreiende Veränderung erleben

Wenn die Handbremse gelöst wird, kann die Bewegung überraschend einfach sein. Viele Klient:innen berichten, dass sich Dinge auf einmal "wie von selbst" ergeben.

Was andere über die Zusammenarbeit mit mir sagen:

"Thomas hat eine unglaubliche Gabe, genau zu erkennen, was wirklich wichtig ist. Seine Präsenz schafft einen Raum, in dem tiefe Transformation möglich wird. Nach jahrelanger Therapie hat mir sein Coaching in wenigen Monaten mehr gebracht als alles zuvor." – Eva A., Unternehmerin

"Thomas ist ein exzellenter Zuhörer. Er erfasst blitzschnell, wo die Engpässe sind, und begleitet seine Klienten auf dem Weg zu einer optimalen Lösung." – Rainer W., vom ehemaligen Bundespräsidenten ausgezeichneter Top-Unternehmensberater

"Deine Arbeit packt die Probleme an der Wurzel an. In deiner Stimme liegen so viele positive Schwingungen, und du spürst genau das heraus, was ich brauche und was mir richtig gut tut." – Kristina S., Autorin & Regisseurin

Wie die Zusammenarbeit mit mir aussieht:

1️⃣ Kostenloses 15-Minuten-Gespräch (optional)

Wir telefonieren kurz, klären deine Fragen und schauen, ob die Chemie stimmt: ein ehrlicher Austausch auf Augenhöhe, wie unter Freunden.

2️⃣ Erste Coaching-Session

In 60-90 Minuten per Zoom schauen wir, wo du stehst, identifizieren die wichtigsten Hebel und arbeiten bereits an konkreten Lösungen.

3️⃣ Individuelle weitere Begleitung

Manche Menschen brauchen nur eine Session für bedeutsame Durchbrüche, andere profitieren von einer längerfristigen Begleitung. Das entscheiden wir gemeinsam – ohne Druck, ohne feste Pakete.

Bei mehreren Sessions biete ich Messenger-Support zwischen den Terminen für spontane Fragen oder kurze Check-ins.

Deine Investition:

Für Privatpersonen:

• Erste Session: 200 Euro

Für Business-Klienten:

• Wir besprechen die Investition in einem persönlichen Gespräch, basierend auf deinen individuellen Zielen und Bedürfnissen.

Nach der ersten Session entscheidest du in völliger Freiheit, ob und wie du weitermachen möchtest. Keine Verträge, keine Mindestlaufzeit – nur das, was für dich stimmig ist.

Für wen ist dieses Coaching genau richtig?

• Menschen, die spüren: "Ein Teil von mir will vorwärts, aber etwas hält mich zurück"
• Unternehmer:innen und Führungskräfte, die ihre inneren Blockaden auflösen möchten
• Tiefgründige Menschen, die sich zu lange im Kreis gedreht haben und jetzt wirklich vorankommen wollen
• Menschen in Veränderungsprozessen, die nicht länger alleine damit kämpfen möchten
• Alle, die bereit sind für echte, nachhaltige Veränderung statt kurzfristiger "Pflaster-Lösungen"

Wenn du dich von diesem Text angesprochen oder genau gesehen fühlst, könnte das ein Zeichen sein.

Für wen ist es eher nicht geeignet?

• Menschen, die eine Wunderpille erwarten, ohne selbst mitzuwirken
• Wer lieber jahrelang analysiert, statt wirklich etwas zu verändern
• Wenn du es gerne kompliziert und oberfächlich magst. ;)

Dein nächster Schritt:

Schreib mir eine E-Mail an hallo@thomasbroeker.com mit ein paar Zeilen zu deiner aktuellen Situation, und drei Terminvorschlägen.

Eine persönliche Nachricht von mir:

Ich musste erst am Boden sein, um zu verstehen, was wirklich zählt. Der Burnout brachte mein Leben zum Stillstand – aber er führte mich auch zu den Antworten, die ich so lange gesucht hatte.

Was ich dabei entdeckte: Der Weg aus dem inneren Konflikt ist oft viel einfacher, als wir glauben. Nicht leicht, aber einfach.

Diese Erkenntnis weiterzugeben, ist meine Herzensaufgabe. Denn niemand sollte so lange kämpfen müssen, wie ich es getan habe.

Wenn dich etwas in diesem Text berührt hat – folge diesem Impuls. Schreib mir jetzt eine kurze Nachricht. Manchmal ist es genau dieser erste Schritt, der alles verändert.

Mit herzlichen Grüßen aus einem Wald bei Marburg,
Thomas