Liebe Schüler:innen,
für die nächsten 30 Tage stehen euch drei spezielle Musik-Tracks kostenfrei zur Verfügung. Diese Musik nutzt wissenschaftliche Klangfrequenzen, um euch beim Lernen, Entspannen und Schlafen zu unterstützen.
Die Musik funktioniert nur mit Kopfhörern. Ohne Kopfhörer gibt es keine Wirkung.
- Eigenverantwortliche Nutzung – probiert aus, was euch gut tut
- Hört auf euren Körper – jeder reagiert anders
- NIEMALS beim Autofahren, Radfahren oder Bedienen von Maschinen
- Track 3 (Schlaf) nur nutzen, wenn ihr sicher einschlafen könnt
🎵 Die drei Tracks:
1️⃣ Fokus
Wofür: Hausaufgaben, Lernen, Konzentration
Wirkung: Hilft dir, dich besser zu fokussieren und aufmerksam zu bleiben
Beste Zeit: Morgens oder tagsüber beim Lernen
2️⃣ Innerer Frieden
Wofür: Stress abbauen, zur Ruhe kommen, entspannen
Wirkung: Beruhigt Gedanken und Nervensystem, schafft innere Ruhe
Beste Zeit: Nach der Schule, in Pausen, bei Stress, zum Runterkommen
3️⃣ Erholsamer Schlaf
Wofür: Einschlafen, Durchschlafen, Erholung
Wirkung: Führt in tiefen, erholsamen Schlaf
Beste Zeit: Abends im Bett – NUR wenn ihr sicher liegen/schlafen könnt!
Tipp: Findet heraus, welcher Track euch am besten hilft.
Jeder Mensch ist anders – experimentiert und achtet darauf, wie ihr euch fühlt.
Viel Freude beim Ausprobieren!