Schön, dass du da bist - Das hat geklappt!
So geht es weiter:
- Digistore24 schickt dir per Mail eine Bestellbestätigung.
- Ich schicke dir eine Mail mit dem Link zu dieser Seite (zum aufbewahren).
- Auf dieser Seite findest du alle Inhalte des "Schlafen wie ein Murmeltier"-Pakets:
a) Die geführten Meditationen zum Download
b) Videos zur Vorbereitung auf die Meditationen
c) Die verschiedenen Boni
wichtiger Hinweis:
Die Abbuchung von deinem Konto erfolgt im Namen von Digistore24.
Download der Meditationen
Hinweis: Doppelklicke auf die heruntergeladene Datei, um sie zu entpacken.
Hinweis: Du benötigst vermutlich die kostenlose Google-Drive-App
Scrolle nach unten, um zu zu den Boni und der Aufzeichnung zu gelangen.
Videos zur Vorbereitung auf die geführten Meditationen (optional)
Das gesamte "Murmeltier-Paket" habe ich als Live-Workshop aufgezeichnet.
Die Videos habe ich der Einfachheit halber für dich geschnitten:
1. Einleitung & vier Arten von Schlafproblemen
2. Deine Abendroutine (Vorbereitung zur geführten Meditation)
3. nach der Abendroutine-Meditation (ein praktischer Tipp)
Die gesamte Aufzeichnung des Live-Workshops
(optional, brauchst du nicht anschauen)
Bonus 1: 15 Tipps für besseren Schlaf
Hier kannst du die PDF mit den Schlaftipps von Schlafexperten herunterladen:
Download der Schlaftipp-PDF (Rechtsklick, Ziel speichern unter..)
Bonus 2: Inspiration für deine Abendroutine
Du kannst die Folie herunterladen: Rechtsklick, Bild speichern unter..
Bonus 3: Musik zum Einschlafen mit Binaural Beats
Hier ist ein weiterer Bonus für dich - die "Musik zum Einschlafen" mit Delta-Binaural-Beats und Wellenrauschen von Bali. Du kannst sie herunterladen und auf dein Smartphone übertragen:
PC/Mac: Download der Einschlaf-Musik (Rechtsklick, Ziel speichern unter..)
Smartphones + Tablets: Download der Einschlafmusik (Linksklick)
Überraschungs-Bonus: Binaural Beats einfach erklärt
Ich habe ein kurzes Video für dich aufgenommen, in dem ich erkläre wie Binaural Beats funktionieren und welche Vorteile sie haben:
Binaural Beats: Was das ist und wie sie beim Schlafen helfen (9-min-Video)
Schön, dass du da bist!
Herzliche Grüße,
Thomas